課外qy球友会体育鍛煉即將上線~貼秋膘？貓冬？根本不存在的！

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為了貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年qy球友会体育增強青少年體質的意見》、《高等學校qy球友会体育工作基本標準》、《教育部國家qy球友会体育總局共青團中央關於開展全國億萬學生陽光qy球友会体育運動的通知》以及《省教育廳省qy球友会体育局團省委〈關於印發江蘇省千萬學生陽光qy球友会体育運動實施方案〉的通知》精神,為增強學生體質,磨練學生意誌,激勵廣大學生積極參加qy球友会体育鍛煉,養成良好的生活習慣,提高學生終身qy球友会体育意識和體質健康水平,結合我校實際情況,特製定本學期課外qy球友会体育鍛煉實施方案如下

時間和對象

參加對象為: 2019級，2020級在校本科生

實行時間為: 2019級學生從2020年10月9日開始至2020年12月27日、2020級學生從2020年10月26日開始至2020年12月27日，每天兩個時間段進行。早上6:00—7:30;下午16:00-22:30,不在此期間內完成的跑步記錄是無效的🤲🏼。

具體方法

1．采用手機APP無線系統,衛星定位並記錄每位學生跑步的時間及次數👨🏿‍🦱。

2．鍛煉方式主要為跑步或快走,配速需要在軟件要求的範圍內,根據APP提示,在校園內完成。

3．每位學生根據APP提示,必須經過相應的虛擬考勤點,考勤點設置圖見第七點👨🏽‍💻👩🏽‍🔧。

4．APP系統隨機設置學生鍛煉路線,男生不少於2000米,女生不少於1500米。

活動要求

1．2019級參加課外qy球友会体育鍛煉活動的學生本學期不少於30次，否則qy球友会体育成績為不及格🧗🏿；2020級參加課外qy球友会体育鍛煉活動的學生本學期不少於24次,否則qy球友会体育成績為不及格,每人每天跑步只計1次,跑步次數不限,但是只承認首次完成的成績。

2．登錄軟件後須進入個人中心,在“我的課程”模塊選擇自己所屬的課程,請勿選錯,否則會影響成績統計。

3．跑步須連續進行,跑步過程中請勿使用軟件的暫停功能,使用暫停功能的跑步,期末統一統計匯總成績時同樣會去掉相應跑步記錄。

4．未完成的跑步記錄🍑、異常的跑步記錄或被系統後期篩查判斷為作弊的跑步記錄均不能計入有效記錄🚙。

5．需了解課外鍛煉情況時,可在個人中心——跑步記錄內查看🏖。

6．期末跑步結束後會統一統計每位學生的跑步結果✹。

7．跑步軟件有相應的配速要求（男生用時4分鐘20秒-20分鐘;女生用時3分鐘15秒-15分鐘）,未滿足此項要求的跑步記錄為無效鍛煉;軟件內有三種模式的跑步,計分跑、一起跑、自由跑模式。須使用計分跑模式,切勿使用一起跑模式,一起跑模式雖然在軟件內會顯示是有效記錄,但期末結束後統一篩查統計時會去掉使用此種跑步模式的記錄💁🏼‍♂️。自由跑模式無相應點位,不計入跑步成績,屬自由鍛煉使用🕵️‍♂️。

8．系統具備完善的作弊行為大數據分析識別功能,請同學們自覺鍛煉,養成鍛煉身體的好習慣🧘🏿‍♀️。凡非正常跑步行為均為作弊行為,跑步嚴禁使用自行車、滑板車等工具,借助交通工具🏃🏻‍♂️、他人代跑等作弊行為可被系統分析識別;登錄其他同學賬號🩵➝、使用模擬器等代跑作弊行為將被系統記錄信息。系統定期或不定期篩查全部或抽查部分跑步記錄,後期發現為作弊情況時跑步記錄會相應被標記為作弊記錄,並統計匯總相應情況,學校將對作弊行為進行嚴肅處理(第一次違規者扣除健康跑操6次,第二次違規者該學期健康跑操已跑次數清零,本學期qy球友会体育成績不予合格)；值班老師也會進行不定期巡視抽查,現場發現作弊行為同樣會進行相應處理🧑‍🧒‍🧒🤼‍♂️。

9．凡因傷、病等原因不能參加跑步活動者,必須由學生本人提出申請,書寫課外qy球友会体育鍛煉免試申請並提供三甲醫院或校醫院出示的證明、病例等相關材料（附件1）。由所在院系負責教學的主管領導簽署相關意見,審核通過後,於本學期課外qy球友会体育鍛煉結束日之前,由各學院將免跑學生的姓名、學號及事由等信息的電子文檔匯總表及加蓋公章的紙質文檔匯總表交至公體部辦公室（qy球友会体育館A區103-1室）。